Сообщения

Что можно и нужно есть на голодный желудок

Далеко не все продукты подходят для употребления на голодный желудок. Казалось бы, бодрящий кофе лучше не пить утром натощак, так как напиток оказывает раздражающее действие на стенки желудка и кишечника. С каких же продуктов стоит начинать день, чтобы пищеварительная система чувствовала себя максимально комфортно? Эксперты поделились списком из 7 продуктов, которые можно и нужно есть на голодный желудок. Избавьтесь от дискомфорта в области желудочно-кишечного тракта и зарядитесь бодростью и энергией! Овсянка Овсянка — идеальный продукт для употребления на голодный желудок. Она богата витаминами, минералами и органическими кислотами, которые укрепляют иммунитет и повышают защитные силы организма. Кроме того, овсянка — ценный источник протеинов, которые регенерируют ткани и клетки. Любимая крупа также обладает противораковым действием, благодаря высокому содержанию антиоксидантов в ее составе. Приятный бонус: с овсянкой можно экспериментировать бесконечно. Как со способом приготовле...

Возможно ли забеременеть перед месячными

Изображение
Многие представительницы прекрасного пола опасаются наступления неожиданного зачатия и, как следствие, беременности. Одни из них используют признанные медициной средства контрацепции, другие же полагаются на счастливый случай и думают, что их «пронесет». Разберемся в том, как же происходит оплодотворение. Менструальный цикл и зачатие У среднестатистической женщины цикл равен 28 дням. Эта длина считается общепринятым стандартом. В первую половину цикла идет развитие и созревание яйцеклетки, которая примерно за две недели до месячных выходит из яичника. Далее она спускается по женским трубам в матку. Именно здесь она и должна встретиться с клеткой мужской для наступления беременности. Стоит отметить, что женский цикл может несколько отличаться от общепринятых стандартов. Его длина может варьироваться в диапазоне от 21 до 35 суток. Это является вариантом нормы и не требует коррекции. Однако и в этом случае у представительницы женского пола наступление овуляции происходит за 10-14 дней...

Недоношенным детям помогут гормоны

Недоношенные дети подвержены различным физическим и психическим проблемам развития. Но американские специалисты обнаружили, что гормон эритропоэтин, который незаконно используется спортсменами в целях повышения производительности, может помочь защитить мозг новорожденных, если этот гормон получен ребенком непосредственно после рождения. Ученые обнаружили, что мозгу недоношенных детей было нанесено гораздо меньше вреда при лечении эритропоэтином, чем в контрольной группе, где детям давали плацебо. Данный гормон работает, вызывая производство красных кровяных телец. Синтетическая версия этого гормона в настоящее время используется для лечения многочисленных недугов, в том числе анемии. Но теперь эритропоэтин также может помогать недоношенным детям уменьшить их потребность в переливании крови, которая бывает необходима для предотвращения развития определенных проблем со здоровьем. В исследовании специалисты изучили 495 детей, которые родились между 26 и 31 неделями. Все они имели по...

Все о пятой неделе беременности

Изображение
Не все женщины в этот период могут с точностью сказать, что беременность произошла. Тест по-прежнему может давать отрицательный результат, а боли внизу живота также напоминают предменструальные. Однако если беременность состоялась, то это 5-я по счету акушерская неделя и 3-я от зачатия. Вы можете вести свой подсчет именно с момента зачатия, но помните, что врачи в клинике или женской консультации ставят срок, учитывая первый день от начала последнего менструального цикла. Говорить о прибавке в весе пока что рано, его увеличение должно происходить постепенно и в более поздние сроки. Размеры матки пока что увеличились совсем незначительно, гораздо позже можно будет заметить округлившийся живот будущей мамы. Признаки и симптомы беременности Осознание того, что вы скоро станете родителями, рождает волнение и необъяснимые страхи одновременно. Главное — успокоиться. Первое, что вам нужно сделать на 5-й неделе, — подтвердить свою беременность. Большинство женщин решают, что они беременны,...

В технологической долине МГУ появится кластер спортивной медицины

Президент России Владимир Путин поручил руководству Московского университета создать кластер спортивной медицины в Технологической долине МГУ. Об этом заявил ректор МГУ академик Виктор Садовничий, передает корреспондент «Газеты.Ru». «Будущие победы будут сделаны теми спортсменами, которые будут совершать научно предсказуемые движения. Мы сравнили бег африканского спортсмена на пределе возможностей с подготовленной нами моделью, и выяснили, что его бег почти идеален, — рассказал ректор МГУ, пояснив, что сегодня в спорте активно используются достижения в области нейронаук, генетики, психологии. — Поэтому такое поручение дано – продумывать такой кластер в Долине. Мы ведем консультации с чиновниками от спорта, и он будет добавлен к уже существующим кластерам». По словам президента, закон о долине уже принят, проведено межевание земли, и сейчас начался этап создания фонда и работы по освоению земли.

Ученые: Соль вредна не только для сердца человека, но и для мозга

Обсуждения о влиянии соли на наш организм обычно сосредоточены на здоровье сердца. Однако употребление соли может влиять и на наш мозг. В 2015 году исследователи из Университета Макгилла в Монреале (Канада) обнаружили, что большое количество соли перепрограммировало мозг лабораторных крыс. В ходе нового исследования, о котором говорится в Nature Neuroscience, ученые обнаружили, что употребление большого количества соли может внести изменения в кишечник, которые влияют на когнитивную функцию. В ходе исследования ученые кормили мышей едой с высоким содержанием соли, которая была бы сопоставима с тем количеством соли, которое присуствует в пище человека. Через два месяца команда использовала МРТ, магнитно-резонансную томографию, чтобы изучить мозг животных, и обнаружила, что в коре полушарий и гиппокампе — участках, важных для обучения, было меньше кровотока. Они также обнаружили, что мыши, которым давали соленую пищу, плохо выполняли тесты лабиринта по сравнению с теми грызунами, кого...

Как врачам избежать уголовного преследования

Глава Следственного комитета России Александр Бастрыкин ратует за специальную норму в Уголовном кодексе, касающуюся «ятрогенных преступлений», с целью ужесточить контроль за их расследованием. Московская академия СК РФ планирует в январе запустить программу дополнительного профобразования соответствующей специфики. Авторы проекта рассказали о нюансах уголовных дел, связанных с оказанием медицинской помощи, и о том, каким образом врачу избежать вероятности стать их участником. На вопросы ответили составители учебной программы для следователей — старший преподаватель кафедры уголовного права и криминологии Московской академии Следственного комитета РФ  Татьяна Петрова  и главный редактор журнала Consilium Medicum, судебно-медицинский эксперт  Борис Филимонов . По спирали — Есть мнение, что вводить термин «ятрогенные преступления» и соответствующую норму в УК РФ некорректно, так как набор статей относительно преступлений против личности представлен достаточно полно....

Почему идут выделения из груди перед месячными?

Изображение
Выделения из груди перед месячными у женщин могут быть как физиологической особенностью, так и признаком какой-либо патологии. При возникновении такого симптома следует обратиться к специалисту, который проведет обследование пациентки и поставит правильный диагноз. Важно как можно раньше диагностировать недуг и начать его эффективное лечение.  О физиологии Физиологические изменения в работе молочных желез наблюдаются в течение всей жизни и определяются возрастом и фазой менструального цикла . На такой процесс влияет беременность либо кормление грудью, а также работа гормональных центров регуляции. Формирование желез заканчивается у девушек к 12-16 годам и они приобретают симметричную форму. В некоторых случаях встречаются небольшие отклонения, когда одна грудь по размеру больше в объеме, чем вторая. Такие изменения не считаются патологией и рассматриваются, как вариант нормы. После установки регулярного менструального цикла начинаются некоторые изменения в груди. В дни перед ...

Деньгами нашей медицине уже не помочь: Здравоохранению нужна «армейская» реформа

Министр здравоохранения Вероника Скворцова обещает превратить Минздрав в «информационно-аналитический хаб», который будет пропагандировать достижения отечественного здравоохранения. Так ведомство реагирует на массовое недовольство граждан и самих врачей качеством, доступностью и условиями работы отечественной медицины. Независимые эксперты считают, что отечественное здравоохранение нуждается в кардинальных реформах, без которых даже увеличение финансирования не приведет к позитивным результатам. Между тем госрасходы на здравоохранение в РФ вдвое ниже, чем Европе или странах Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР). Эксперты Всемирного банка предупреждают, что недофинансирование медицины ставит под угрозу экономический рост и благополучие населения. За два десятка лет российские чиновники так и не приступили к системной модернизации здравоохранения. В результате российская медицина оказалась в безвыходной ситуации: она страдает от нехватки денег и одновременно не мож...

Посев из цервикального канала (бак)

Изображение
Многие женщины не понимают, какие дополнительные сведения может дать посев из цервикального канала, если они уже прошли гинекологический осмотр и даже посетили УЗИ-кабинет. Бактериальный посев помогает обнаружить микроорганизмы, поселившиеся на шейке матки, и определить их вид. Это исследования необходимо для диагностики инфекционных заболеваний. Задачи исследования Детородные органы женщины требуют много внимания, так как на них возложена очень ответственная функция. Женщине, желающей оставаться здоровой, приходится проходить регулярные осмотры в женской консультации, сдавать анализы и внимательно следить за процессами, протекающими в организме. При возникновении необычных симптомов в половых органах или отклонении от месячного цикла нужно обращаться к врачу для выявления причины изменения. Бак посев из цервикального канала – доступное, безболезненное, простое исследование, которое в государственных медучреждениях делают бесплатно, а в частных лабораториях – за весьма умеренные...

С рассеянным склерозом можно бороться с помощью фруктов и овощей

Авторами нового исследования был сделан вывод, что диета, которая состоит из фруктов, овощей и цельных зерен, в состоянии облегчить симптомы, которыми проявляется рассеянный склероз. Исследователями на изучение была направлена диета Суонка, которую разработали более полувека назад, чтобы лечить рассеянный склероз (РС). Сторонники этой диеты предполагают, что она в состоянии снизить частоту обострений и сократить выраженность симптомов, которые имеют связь с болезнью. Но на данный момент отсутствуют доказательства в достаточном количестве, чтобы дать рекомендацию на использование диеты людям с таким расстройством. «Люди с РС часто задаются вопросом, что можно сделать, чтобы задержать развитие заболевания и таким образом отсрочить инвалидность. Большинство ищет информацию, может ли справиться с этой задачей диета», — рассказывает Катрин Фицджеральд. Учеными были изучены опросники, которые заполнили почти семь тысяч людей с РС. Кроме непосредственно информации о том, каков образ их ...

Результаты медосмотров детей будут направляться по месту обучения с 2018 года

Медицинские учреждения должны будут с 1 января 2018 года направлять результаты осмотров детей в те организации, где они учатся. Об этом в среду заявил замглавы Минздрава Сергей Краевой на заседании Попечительского совета Российской академии образования, передаёт 20 декабря ТАСС . «В соответствии с проектом проведения профилактических мероприятий и осмотров несовершеннолетних, которые вступают в силу с 1 января 2018 года, утвержденным приказом Минздрава России, разрешено проведение осмотров детей не только в медицинских организациях, но и в образовательных организациях. Кроме того, медицинские организации, проводившие осмотр ребенка, обязаны будут направлять информацию о результатах осмотра в образовательную организацию, где обучается ребенок», — отметил Краевой. По его словам, таким образом будет предусмотрено более полное информирование школы о состоянии здоровья детей. Ранее глава Минобрнауки Ольга Васильева сообщала, что в 2016 году на уроках физкультуры погибли более 200 школьни...

Аллергия под глазами: симптомы и возможные заболевания

Изображение
Аллергия под глазами — это очень неприятное явление, с которым периодически сталкивается чуть ли не каждый пятый человек, причем эта напасть зачастую проявляется не только у взрослых, но и у детей. Для того, чтобы устранить недуг и не допустить его повторного появления нужно разобраться, что же именно его провоцирует, и уже только после этого приступать к лечению. Ну и, конечно же, любой человек, склонный к такой реакции, должен быть в курсе, какие меры нужно принимать до визита к врачу. Итак, попытаемся разобраться, из-за чего же вообще возникает аллергия под глазами, и как ее можно устранить. Симптомы У вас стали чесаться и покраснели глаза? А уверенны ли вы, что столкнулись именно с аллергией, а не чем-то другим? Имейте в виду, что в большинстве случаев эта реакция развивается буквально за пару часов, а сам отек может возникнуть ни с того, ни с сего. Кроме того, аллергия не всегда проявляется сразу на 2 глазах, ведь иногда аллерген может попасть только в один глаз. Если же го...

В России планируют создать цифрового доктора

В России может появиться система поддержки принятия врачебных решений с использованием элементов искусственного интеллекта. Создать ее предложило Министерство здравоохранения. Об этом глава правительства РФ Дмитрий Медведев сообщил на заседании президиума Совета при президенте по стратегическому развитию и приоритетным проектам. Участники совещания обсудили развитие в России электронного здравоохранения и цифровой образовательной среды. Приоритетный проект «Электронное здравоохранение» (утвержден в октябре 2016 года) предусматривает повышение эффективности медпомощи за счет внедрения информационных технологий. К 2018 году не менее 50% медицинских организаций должны перейти к ведению врачебной документации в электронном виде, к 2020 году — 80%. В личном кабинете пациента «Мое здоровье» на портале госуслуг должны быть доступны 10 или более электронных медицинским сервисов, которыми в 2018 году воспользуются не менее 14 млн граждан (30 млн в 2020 году). Из федерального бюджета на эт...

Бюджетные расходы на лечение свердловчан в следующем году вырастут более чем на 8 миллиардов

Изображение
Бюджет Территориального фонда ОМС Свердловской области на 2018 год утвержден в сумме 53,5 млрд руб. – это на 8,2 млрд руб. больше показателей этого года. Как сообщили «ФедералПресс» в департаменте информполитики Свердловской области, бюджет Свердловской области на 2018 год и плановый период становится одним из механизмов реализации программы Евгения Куйвашева «Пятилетка развития». Основную часть бюджета (52,8 млрд руб.) составит субвенция Федерального фонда ОМС, около 750 млн руб. региональный ТФОМС рассчитывает получить за лечение в Свердловской области граждан, застрахованных в других субъектах РФ. Значительный рост бюджета позволит увеличить расходы по всем видам медицинской помощи. На 8 % и 10 % соответственно увеличится финансирование скорой помощи и помощи, которая оказывается в условиях дневных стационаров. На 17 % вырастет финансирование амбулаторной помощи и более чем на 23 % – стационарной помощи. Вице-губернатор – министр финансов Свердловской области Галина Кулаченко р...

Оказывается, астма – последствие кишечных бактерий

Изображение
Уже давно медики уверены, что бронхиальная астма у ребенка развивается чаще всего из-за генов. Но последние исследования в Университете Альберты доказали: виновником патологии могут быть кишечные бациллы. Это означает, что в будущем начнут разрабатывать эффективные профилактические методы от астмы. У мальчиков, которые склонны к заболеванию, микробиома в кишечнике повышалась практически в три раза. При этом лактобацилл было меньше. Такая особенность больше всего была характерна для тех деток, у которых мама страдала ожирением, разными видами аллергии . Что касается девочек, у них была немного другая ситуация – в кишечнике наблюдался повышенный уровень Bacteroidaceae. Этот вид бактерий отвечал за защитную функцию слизистой оболочки, которая предотвращает повреждение кишечных клеток патогенной микрофлорой. Ученые уверены, с одной стороны такая особенность защищает юных принцесс от астмы в раннем детстве, а с другой стороны – повышает ее развитие в подростковый период. Исследователи в...

Чай пуэр способствует похудению

Пуэр… Его особый аромат, вдохновляющий на новые свершения, и вкус ставят этот чай особняком на фоне тысяч видов и сортов китайских произведений чайного искусства. Какой другой чай может не только дарить высочайшее удовольствие вкусом, но и исцелять и омолаживать организм. Пуэр чай по достоинству считается жемчужиной, охота за которой с каждым годом лишь набирает свою силу, а ценителей его превосходных качеств становится все больше, чему является доказательством постоянно растущее число запросов в поисковых системах – пуэр купить. Этот удивительный чай способствует выведению шлаков их организма, препятствует нарушениям в пищеварительной системе, помогает справиться с депрессией и снять похмельный синдром. А самое замечательное – то, что он способен дать мощный толчок к похудению за счет способности избавлять организм от всего лишнего. Сбросить надоевшие килограммы с помощью пуэра можно естественно и без последствий. Эти свойства, хорошо известные китайцам с давних времен, подтверждены,...

Гемибаллизм, баллизм

Изображение
Вариант экстрапирамидного гиперкинеза, характеризующийся быстрыми размашистыми движениями в большом объеме на одной стороне тела (противоположно очагу поражения), напоминающие толкание ядра или бросание мяча. Могут возникать вращательный компонент при движениях плеча и бедра, сгибательные или разгибательные движения в кисти или стопе. Гиперкинезы сохраняются во время бодрствования, но обычно исчезают во время сна. Сочетается с гемигипотонией, изменением положения туловища и нарушением походки, усиливается под влиянием эмоций. Экспериментальные данные и клинические наблюдения показывают, что субталамическое ядро, по-видимому, оказывает контролирующее влияние на бледный шар. При повреждении субталамического ядра это сдерживающее влияние устраняется, что приводит к гемибаллизму. Терапия: нейролептики (галоперидол). При отсутствии эффекта — стереотаксическое вмешательство.