Сообщения

Сообщения за январь, 2018

Что можно и нужно есть на голодный желудок

Далеко не все продукты подходят для употребления на голодный желудок. Казалось бы, бодрящий кофе лучше не пить утром натощак, так как напиток оказывает раздражающее действие на стенки желудка и кишечника. С каких же продуктов стоит начинать день, чтобы пищеварительная система чувствовала себя максимально комфортно? Эксперты поделились списком из 7 продуктов, которые можно и нужно есть на голодный желудок. Избавьтесь от дискомфорта в области желудочно-кишечного тракта и зарядитесь бодростью и энергией! Овсянка Овсянка — идеальный продукт для употребления на голодный желудок. Она богата витаминами, минералами и органическими кислотами, которые укрепляют иммунитет и повышают защитные силы организма. Кроме того, овсянка — ценный источник протеинов, которые регенерируют ткани и клетки. Любимая крупа также обладает противораковым действием, благодаря высокому содержанию антиоксидантов в ее составе. Приятный бонус: с овсянкой можно экспериментировать бесконечно. Как со способом приготовле

Возможно ли забеременеть перед месячными

Изображение
Многие представительницы прекрасного пола опасаются наступления неожиданного зачатия и, как следствие, беременности. Одни из них используют признанные медициной средства контрацепции, другие же полагаются на счастливый случай и думают, что их «пронесет». Разберемся в том, как же происходит оплодотворение. Менструальный цикл и зачатие У среднестатистической женщины цикл равен 28 дням. Эта длина считается общепринятым стандартом. В первую половину цикла идет развитие и созревание яйцеклетки, которая примерно за две недели до месячных выходит из яичника. Далее она спускается по женским трубам в матку. Именно здесь она и должна встретиться с клеткой мужской для наступления беременности. Стоит отметить, что женский цикл может несколько отличаться от общепринятых стандартов. Его длина может варьироваться в диапазоне от 21 до 35 суток. Это является вариантом нормы и не требует коррекции. Однако и в этом случае у представительницы женского пола наступление овуляции происходит за 10-14 дней

Недоношенным детям помогут гормоны

Недоношенные дети подвержены различным физическим и психическим проблемам развития. Но американские специалисты обнаружили, что гормон эритропоэтин, который незаконно используется спортсменами в целях повышения производительности, может помочь защитить мозг новорожденных, если этот гормон получен ребенком непосредственно после рождения. Ученые обнаружили, что мозгу недоношенных детей было нанесено гораздо меньше вреда при лечении эритропоэтином, чем в контрольной группе, где детям давали плацебо. Данный гормон работает, вызывая производство красных кровяных телец. Синтетическая версия этого гормона в настоящее время используется для лечения многочисленных недугов, в том числе анемии. Но теперь эритропоэтин также может помогать недоношенным детям уменьшить их потребность в переливании крови, которая бывает необходима для предотвращения развития определенных проблем со здоровьем. В исследовании специалисты изучили 495 детей, которые родились между 26 и 31 неделями. Все они имели по

Все о пятой неделе беременности

Изображение
Не все женщины в этот период могут с точностью сказать, что беременность произошла. Тест по-прежнему может давать отрицательный результат, а боли внизу живота также напоминают предменструальные. Однако если беременность состоялась, то это 5-я по счету акушерская неделя и 3-я от зачатия. Вы можете вести свой подсчет именно с момента зачатия, но помните, что врачи в клинике или женской консультации ставят срок, учитывая первый день от начала последнего менструального цикла. Говорить о прибавке в весе пока что рано, его увеличение должно происходить постепенно и в более поздние сроки. Размеры матки пока что увеличились совсем незначительно, гораздо позже можно будет заметить округлившийся живот будущей мамы. Признаки и симптомы беременности Осознание того, что вы скоро станете родителями, рождает волнение и необъяснимые страхи одновременно. Главное — успокоиться. Первое, что вам нужно сделать на 5-й неделе, — подтвердить свою беременность. Большинство женщин решают, что они беременны,

В технологической долине МГУ появится кластер спортивной медицины

Президент России Владимир Путин поручил руководству Московского университета создать кластер спортивной медицины в Технологической долине МГУ. Об этом заявил ректор МГУ академик Виктор Садовничий, передает корреспондент «Газеты.Ru». «Будущие победы будут сделаны теми спортсменами, которые будут совершать научно предсказуемые движения. Мы сравнили бег африканского спортсмена на пределе возможностей с подготовленной нами моделью, и выяснили, что его бег почти идеален, — рассказал ректор МГУ, пояснив, что сегодня в спорте активно используются достижения в области нейронаук, генетики, психологии. — Поэтому такое поручение дано – продумывать такой кластер в Долине. Мы ведем консультации с чиновниками от спорта, и он будет добавлен к уже существующим кластерам». По словам президента, закон о долине уже принят, проведено межевание земли, и сейчас начался этап создания фонда и работы по освоению земли.

Ученые: Соль вредна не только для сердца человека, но и для мозга

Обсуждения о влиянии соли на наш организм обычно сосредоточены на здоровье сердца. Однако употребление соли может влиять и на наш мозг. В 2015 году исследователи из Университета Макгилла в Монреале (Канада) обнаружили, что большое количество соли перепрограммировало мозг лабораторных крыс. В ходе нового исследования, о котором говорится в Nature Neuroscience, ученые обнаружили, что употребление большого количества соли может внести изменения в кишечник, которые влияют на когнитивную функцию. В ходе исследования ученые кормили мышей едой с высоким содержанием соли, которая была бы сопоставима с тем количеством соли, которое присуствует в пище человека. Через два месяца команда использовала МРТ, магнитно-резонансную томографию, чтобы изучить мозг животных, и обнаружила, что в коре полушарий и гиппокампе — участках, важных для обучения, было меньше кровотока. Они также обнаружили, что мыши, которым давали соленую пищу, плохо выполняли тесты лабиринта по сравнению с теми грызунами, кого

Как врачам избежать уголовного преследования

Глава Следственного комитета России Александр Бастрыкин ратует за специальную норму в Уголовном кодексе, касающуюся «ятрогенных преступлений», с целью ужесточить контроль за их расследованием. Московская академия СК РФ планирует в январе запустить программу дополнительного профобразования соответствующей специфики. Авторы проекта рассказали о нюансах уголовных дел, связанных с оказанием медицинской помощи, и о том, каким образом врачу избежать вероятности стать их участником. На вопросы ответили составители учебной программы для следователей — старший преподаватель кафедры уголовного права и криминологии Московской академии Следственного комитета РФ  Татьяна Петрова  и главный редактор журнала Consilium Medicum, судебно-медицинский эксперт  Борис Филимонов . По спирали — Есть мнение, что вводить термин «ятрогенные преступления» и соответствующую норму в УК РФ некорректно, так как набор статей относительно преступлений против личности представлен достаточно полно. Так ли это? Татья